برای درمان چاقی شکم اولین درمانش سنا مکی و گل سرخ است. سنای مکی و گل سرخ مخلوط کنند و مثل چای دم کنند و بخورند.

سنای مکی این خاصیت را دارد که چربی بدن اعم از چربی خون، چربی دور شکم و کبد چرب را درمان می کند و از بدن خارج می کند. البته همه مسهل ها این خاصیت را دارند ولی سنا این خاصیت را بیشتر دارد و اثر گذار تر است.

سنا را ۱۰ دقیقه بیشتر دم نکنند و به جوش هم نرسد و فقط دم کنند. البته مختصری دلپیچه و اسهال می آورد ولی خوبی آن این است که چربی ها را برطرف می کند.

منتهی بعد از استفاده از این دستور باید اصول تغذیه خصوصا خوردن آب را اصلاح کنند چون زیاد خوردن آب باعث بزرگ شدن شکم می شود.

نکته : استفاده از دم کرده سنا باید با فاصله سه روز باشد نه زودتر.

با پیشرفت روز افزون علم و تکنولوژی خصوصا در دو دهه گذشته شاهد تغییرات چشم گیری در سبک زندگی و تغییر رفتار افراد اجتماع هستیم که تاثیرات زیادی در سلامتی گذاشته است.

این تغییرات از طرفی در کاهش فعالیت بدنی نقش زیادی داشته است و از طرفی و مهم تر از آن، تغذیه سالم و طبیعی افراد را تحت تاثیر قرار داده است.

این شرائط هر چند باعث بالا رفتن رفاه عمومی و کمتر شدن فعالیت های طاقت فرسا شده است، اما باعث مشکلات جسمی نیز شده است.

چاقی بیش از حد یا به عبارت بهتر چاقی مضر، که خود مسبب بیماری های مختلف دیگری شده است، یکی از آفات پیش رو می باشد.

البته به اعتقاد راسخی که در طب اسلامی وجود دارد، با تغییراتی هر چند ساده می توان این روند رو به نزول را به نفع سلامتی خود تغییر دهیم.

دیدگاهی که طب اسلامی درباره چاقی و لاغری و به خصوص اصلاح تغذیه دارد از جمله این موارد است که می تواند بسیار چشم گیر و راهگشا باشد.

چگونگی اصلاح تغذیه خود بحث مفصل و مفیدی است که باید در فرصتی جداگانه به آن بپردازیم.

زنی سی و یک ساله و متاهل میباشم. مبتلا به pco هستم و حدود ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم که این اضافه وزن بصورت تجمع چربی بیشتر درناحیه شکم/رانها و باسن هست. در چند ماه آینده تصمیم به اولین بارداری دارم ولی دکترها بشدت توصیه کرده اندکه بخاطر مشکل pcoام وزنم رو پایین بیارم چون احتمال مشکلات حادی در دوران بارداری برای من وجود داره. ولی بنده موفق به کم کردن وزنم نمیشم.

درضمن دکترها برای درمان pco هم دارویی برای من تجویز نکردن.میخواستم بدونم آیا داروهایی وجود دارند که بنده مشکل pco و چاقیم هر دو رو از بین ببرم؟

جواب:
برای درمان این مشکل باید درمان های تنبلی تخمدان دنبال شود البته اگر نیاز بایشد باید به مدت بیشتر یا میزان بیشتری استفاده شود.
برای درمان چاقی که به درمان این مشکل کمک می کند باید از کاهنده اشتها (یا پودر سبزی خشک شده و تخم خرفه) قبل از غذا استفاده شود و دم کرده سنا و گل محمدی ۳ یا ۵ مرتبه (در صورت حامله نبودن خانم) ، و ترک ناهار هم برای کم شدن وزن مناسب است.

الف) انسان نباید آنقدر غذا بخورد که سیر شود ، یا اینکه اگر سیر است اصلا غذا نخورد تا گرسنه شود . (میل به غذا و گرسنگی با هم متفاوتند و حتی خیلی از افراد بر حسب عادت غذا می خورند ) .

•  انسان باید قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشد ، با این روش غذا خوردن چاق نمی شود .
•  علائم چاقی مشخص است ولی نشانه هایی هم در روایات برای آن ذکر شده است : کلفت شدن گردن ، بزرگی باسن ، بزرگی شکم .
•  بنابر سفارش حضرت عیسی علیه السلام سیر غذا خوردن باعث می شود انسان خدای خود را فراموش کند .
  خداوند متعال سیری و گرسنگی را نشانه ای قرار داده است برای بدن که نیاز به غذا دارد یا ندارد ، هنگامی که احساس گرسنگی نمی کنیم بدنمان نیاز به غذا ندارد .

ب) معده را سه قسمت کنند . یک قسم برای غذا ، یک قسم برای آب و یک قسم هم برای هوا .
>> و طبق فرمایش امام صادق علیه السلام این بالاترین و بیشترین حد غذا خوردن است وگرنه امام فرمودند برای آدمیزاد چند لقمه کافی است که کمرش را صاف کند .

>> بدن نیاز به این همه غذایی که می خوریم ندارد و همین امر سبب ایجاد انواع بیماری در بدن می شود . ( انواع کیست ها ، تومورها ، چربی خون ، فشار خون ، دیابت ، گرفتگی رگ و .. )